Energie unterstützen
Leistung fördern –
durch die richtige Ernährung

  • Schon am Morgen unkonzentriert und müde bei der Arbeit?

  • Mittags das grosse Tief?

  • Schnell gestresst oder verärgert?

  • Immer wieder erkältet?

  • Andauernd erschöpft?

Investieren Sie in die Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeitenden. Finden Sie konkrete Antworten auf die Frage: Welche Ernährungsweise beugt Burnout, Unfälle, Müdigkeit und Erschöpfung vor?

Die  Bedarfsorientierte  Ernährung  zeigt,  welche Nahrungsmittel  die  Regeneration  so  unterstützen,  dass  Energie  aufgebaut  wird  und  für  den neuen  Tag  zur  Verfügung  steht.  Denn  oft  wird nicht das Falsche gegessen, sondern etwas Gutes zum falschen Zeitpunkt, so dass der Körper die notwendigen Wirkstoffe nicht aufnehmen kann.

Workshop

Dauer:  5 Stunden inkl. Pausen
Die ideale Teilnehmerzahl ist 6 bis 12 Personen.

Inhalt

Im anwendungsorientierten Workshop lernen Ihre Mitarbeitenden:

  • Den Zusammenhang zwischen Nahrungsmitteln und Energiemangel erkennen
  • Rahmenbedingungen für die Regeneration des Körpers zu schaffen
  • Die Wirkung einzelner Lebensmittel kennen

Ziel

  • Alle Workshop-Teilnehmenden haben konkrete Massnahmen für den Alltag erarbeitet.
  • Sie wissen, welche präzisen und einfachen Veränderungen ihre Leistungsfähigkeit und Gesundheit unterstützen können.

Ihr Betrieb hat längerfristig gesündere, motiviertere Mitarbeitende und weniger Fehlstunden.

Weitere Dienstleistungen

  • BoE-Mahlzeit praktisch kennenlernen (Zwischen- oder Hauptmahlzeiten) wie z.B. ein Business-Frühstück oder ein Lunch-Meeting
  • Bücher zur Umsetzung
  • Gemeinsames Kochen
  • Sinnvolle Menüvorschläge für Ihr Betriebsrestaurant wie Brain-Food, Power-Suppe, Anti-Stress-Teller
  • Einzelcoaching

Interesse geweckt?

Bei Iris Schrepfer (076 328 09 29 oder iris.schrepfer@gmail.com) können Sie sich für den Workshop anmelden.
Falls Sie noch Fragen zum Workshop haben, gibt Ihnen Iris Schrepfer auch gerne weitere Auskünfte

Alle Informationen zu diesem Thema finden Sie im Flyer,  Workshop für Unternehmen.

Wir suchen motivierte Personen für den Vorstand, die sich für eine wertvolle Sache einsetzen wollen. Der Vorstand trifft sich für vier Sitzungen im Jahr. Interessiert und /oder noch Fragen? Dann melden Sie sich bei kontakt@boe-verein.ch, oder Tel.: 076 328 08 29

Ausserdem suchen wir weitere engagierte Personen, die uns beim Vortrag auf CD abhören von Heinrich Tönnies unterstützen.

Am 16. November 2019 findet eine Weiterbildung zum Thema “Fallbeispiele aus dem Alltag” statt.

Genaueres dazu finden Sie in der Ausschreibung.